Vous souhaitez
éliminer vos dépendances alimentaires et les envies émotionnelles?

 

 

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Les 7 patterns inconscients qui suscitent la dépendance et l’alimentation émotionnelle et, comment s’en libérer.

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Est-ce que ces énoncés vous ressemblent?

  • Vous avez des fringales démesurées et fréquentes d’un ou plusieurs aliments particuliers (chocolat, pain, fromage, chips, vin, boisson gazeuse…)
  • Vous croyez ne pas être capable de survivre sans votre café ou sans manger un aliment en particulier?
  • Vous vous sentez irritable et déconcentrée lorsque vous n’avez pas consommé un breuvage ou l’aliment en question?
  • Vous croyez que vous avez absolument besoin de cette substance pour fonctionner durant la journée?
  • En baisse de concentration, vous croyez avoir besoin de sucre pour rehausser votre énergie?
  • Vous avez absolument besoin de terminer votre repas par ce breuvage ou aliment particulier?
  • Vous devenez anxieuse lorsque le breuvage ou l’aliment en question n’est pas disponible?

 

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces énoncés, c’est que vous avez probablement développé une dépendance à cet aliment ou à ce breuvage particulier.

Parce qu’en fait, la plupart du temps, nous ne nous alimentons pas parce que nous avons faim, mais plutôt parce que nous recherchons le plaisir et le réconfort que cet aliment particulier nous procure.

Et ça, les compagnies agroalimentaires le savent et s’en donnent à cœur joie pour créer des produits qui nourrissent ces dépendances!

Donc, ce n’est pas de votre faute, mais en contrepartie, vous pouvez remédier à la situation 😊

Vous souhaitez savoir comment?

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Vous découvrirez entre autres…

  • Les types de dépendances alimentaires

  • Comment se développent ces dépendances

  • Les déclencheurs de ces dépendances

  • Les 7 patterns inconscients qui stimulent les dépendances et l’alimentation émotionnelle

 

Ne laissez plus la nourriture vous contrôler!

Apprenez à vous libérer de l’emprise de ces aliments de dépendance et reconditionner le plaisir de manger, sans dépendance et compulsion.

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