Ne laisse pas les SABOTEURS
dicter ton bien-être
Masterclass GRATUITE
Poids santé - Les obstacles cachés
POURQUOI tes efforts sont sabotés et COMMENT les surmonter.
✔sans privation
✔sans régime
✔même après 50 ans
Masterclass GRATUITE
28 avril 2025 à 18h30
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MAINTENANT
Pour découvrir les obstacles cachés qui sabotent tes efforts à maintenir un poids santé.
La lourdeur invisible de la gestion de poids!
Pour la majorité des femmes, la gestion du poids est bien plus qu’une simple question de nutrition et d’exercice. C’est un poids mental et émotionnel qui les accompagne depuis des années, parfois des décennies.
Derrière chaque tentative de régime,
chaque phase de motivation et chaque moment de découragement, il y a une histoire. Une histoire de conditionnements, de croyances, d’émotions refoulées et, parfois, de blessures plus profondes.
On nous a appris à compter les calories,
à nous méfier des aliments, à culpabiliser après un écart… mais on ne nous a jamais vraiment appris à comprendre pourquoi c’était si difficile. Pourquoi, malgré la volonté, le corps résiste. Pourquoi on se sent parfois épuisée, découragée, incapable de maintenir les résultats.
La gestion de poids ne se limite pas au corps!
Elle touche nos émotions, notre identité, nos croyances et même nos expériences passées.
Le stress, les traumas, les schémas inconscients façonnent notre relation avec la nourriture et notre capacité à transformer notre corps durablement.
Si tu ressens cette lourdeur...
Si tu en en assez des solutions superficielles et que tu veux enfin comprendre ce qui se joue en profondeur,
Inscris-toi à cette masterclass
Viens découvrir comment te libérer des saboteurs qui t'empêchent d'atteindre le bien-être que tu recherches tant!
28 avril 2025 à 18h30 (QC)
Ensemble, nous allons:
✅ Déconstruire de vieilles croyances qui limitent tes résultats.
✅ Construire de nouvelles habitudes en lien avec 4 aspects majeurs souvent méconnus, mais essentiels à la gestion du poids.
✅ Comment reprendre ton pouvoir, car tu as plus de ressources que tu ne le penses.
✅ Une invitée spéciale - Nathalie Clément, viendra partager son parcours inspirant.
✅ Une invitation privilégiée pour aller encore plus loin dans ton cheminement.
Qui est Nancy?
J'ai été moi-même aux prises avec le cercle vicieux de la culpabilité lorsque j'ai eu le comportement malsain de manger sans retenue et même en cachette et ce, pendant plusieurs années.
Comme plusieurs, je me suis butée au fameux syndrome du yoyo qui a contribué à de nombreux problèmes de santé.
Mal dans ma peau, vivre avec la honte, la culpabilité, la faible estime de moi, l'anxiété vécue au quotidien, etc., je n'avais aucune idée comment je pouvais me libérer de ce cercle vicieux.
Je me sentais impuissante et frustrée de ne pas avoir de contrôle sur moi-même.
Jusqu'au jour où je me suis davantage intéressée à ce qui se passait au niveau du mental lorsque je me trouvais dans ce type de spirale. Je voulais savoir ce qui enclenchait le retour aux vieilles habitudes en un claquement de doigt.
Cette quête d'en connaître davantage sur le fonctionnement du corps et du cerveau m'a permis de régler ma problématique de boulimie et de retrouver une relation saine avec la nourriture.
Aujourd'hui, à travers la formule PKC que j'ai créée, j'aide les gens à interrompre leurs habitudes malsaines et à reprogrammer au niveau de l'inconscient des ancrages, des associations et des habitudes menant vers une transformation durable.
