La méthode :
PERDRE TES KILOS AVEC TON CERVEAU
Une méthode unique qui vous aide à atteindre vos objectifs de santé, sans diète ni privation, mais en faisant de votre cerveau votre principal allié.
À qui s'adresse le programme PKC?
Aux femmes qui ne veulent plus suivre un régime strict et se sentir coupable d'avoir choisi l'aliment interdit.
Mais qui souhaitent plutôt se sentir libres et en paix d'esprit face à la nourriture.
Aux femmes qui sont tannées de jouer au yoyo avec leur poids et qui aimeraient cheminer naturellement vers leur poids santé, et le maintenir de façon durable.
Aux femmes pour qui la ménopause a rendu la perte de poids plus difficile.
Et qui souhaitent intensément retrouver l'énergie et la joie de vivre d'antan et se sentir parfaitement bien dans cette phase de changement.
Aux femmes qui ont des habitudes bien ancrées et qui souhaitent s'en libérer aisément et de façon durable, sans privation ni culpabilité.
Mais aussi
C'est le MEILLEUR INVESTISSEMENT que vous pouvez faire en VOUS POUR LA VIE.
Le programme comprend plus de 200 heures de notions, de stratégies, d'exercices et de techniques PNL.
Et vous pouvez choisir le format de votre choix...
PKC Elite
Accompagnement individuel
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*Membre de l'ANQ - reçus pour assurances (Faire la demande par courriel directement à Nancy à [email protected])
GARANTIE DE 15 jours
satisfait ou 100 % remboursé
Évidemment, tout ce que je vous offre ici vient avec une garantie. Cette approche, je l’applique dans ma vie depuis plus de 25 ans. Elle a également été testée auprès de milliers de personnes. Si vous vous engagez pleinement, c’est certain que vous aurez des résultats durables. Mais si l’approche et la méthode ne vous conviennent pas dans les 15 jours suivant votre achat, écrivez-nous à [email protected] et nous vous rembourserons sur-le-champ sans qu’aucune question ne vous soit posée.
Qu'est-ce que le programme Perdre ses kilos avec son cerveau (PKC)?
C’est un accompagnement virtuel de 52 semaines pour vous aider à reconnaître et interrompre de façon définitive les habitudes alimentaires malsaines qui vous empêchent d’atteindre votre poids santé.
Ce sont des capsules de techniques PNL et de reconditionnement mental qui vous permettent de reprogrammer au niveau de l'inconscient, des ancrages, des associations et des habitudes saines et sereines menant vers une transformation durable.
C’est une coach à qui vous pouvez écrire au quotidien et qui est toujours disponible pour vous répondre rapidement et vous accompagner davantage dans votre cheminement.
Le tout ACCESSIBLE À VIE et sans frais additionnels
malgré l’ajout fréquent de capsules.
« J'ai fait le programme PKC, mais je ne l'ai pas terminé (heureusement que je l'ai à vie; je vais pouvoir m'y remettre 👍).
Ceci dit il m’a permis de comprendre beaucoup de choses. Notamment que mes kilos étaient dus à mon mal être …. ma situation n’est pas résolue mais j’ai compris que je suis seule à pouvoir créer mon bonheur et mon bien-être. Je vais me remettre à essayer de perdre ces 10 kilos qui m’encombrent le corps et l’esprit.
J’apprécie particulièrement ton empathie et le fait que tu ne nous culpabilises pas. Tu nous aides à prendre conscience des choses qui nous encombrent au-delà de l’apparence… et ça fait du bien. Je vais avoir 55 ans et il est temps que je pense à moi, c’est la condition sine qua none pour aller mieux et bien. Donc JE VAIS PERDRE CES KILOS QUI ME NUISENT !!!!. »
Valérie
« Depuis un an, j’écoute les videos, les méditations et j'ai suivi les conseils à chaque semaine. J’avoue qu’à l’occasion j’ai sauté des semaines mais j’y suis toujours revenue.
Depuis le début du programme, ma conversation avec moi-même a changée et est devenue beaucoup plus positive. Juste ce détail est déjà un gain majeur pour moi.
À ce jour j’ai perdu 35 livres et la nourriture n’est plus mon obsession. Je mange quand j’ai faim et j'arrête quand je n’ai plus faim. J’ai découvert que le jeune intermittent est MA solution. Je trouve que cette façon de faire fonctionne avec mon corps comme jamais rien avant.
MERCI pour ton programme et tes encouragements. Je vais continuer à te suivre et réécouter certaines sessions. »
Thérèse
Comment ça va se dérouler concrètement?
Chaque lundi (et pendant 52 semaines), vous recevrez un courriel pour vous connecter à votre portail de formation dans lequel vous trouverez les 7 capsules vidéo de la semaine suivant la méthode à 7 étapes.
JOUR 1
Prise de conscience sur le thème du mois
Dans cette capsule, je vous amène à vous poser les bonnes questions pour entamer une réflexion sur votre relation actuelle avec la nourriture et vos comportements alimentaires. Puisque la majorité de nos comportements sont inconscients, il est de mise d’en prendre conscience pour ensuite réussir à les modifier. Nous ne pouvons pas changer ce que nous ne connaissons pas.
JOUR 2
Stratégies de reconditionnement sur le thème du mois
Une fois que vous avez pris conscience d’un comportement que vous aimeriez modifier, la prochaine étape est de connaître des alternatives, i.e. comment faire autrement! Vous aurez donc une panoplie de stratégies à expérimenter et à implanter dans votre quotidien.
JOUR 3
Reconditionnement par autosuggestion
Puisque le dialogue interne est un aspect critique au conditionnement du cerveau, penser et se parler autrement devient indispensable au reconditionnement automatique de nouvelles habitudes. Je vous montrerai comment vous créer des phrases et des suggestions qui supportent vos nouvelles habitudes alimentaires.
JOUR 4
Techniques PNL pour approfondir le reconditionnement
Grâce aux techniques de la programmation neuro-linguistique, effectuées en relaxation profonde, vous serez en mesure de reconditionner de nouvelles habitudes au niveau de votre insconscient.
JOUR 5
On prend plaisir à bouger et à faire circuler l’énergie
Puisque notre corps absorbe de l’énergie, il a également besoin d’en dépenser. Vous apprendrez une multitude de façons simples, rapides et efficaces pour dépenser l’énergie calorique ingérée et vous libérer de l’énergie émotionnelle absorbée.
JOUR 6
Appréciation et prise de conscience des résultats obtenus
Puisque le cerveau a tendance à focaliser sur ce qui n’est pas à la hauteur de nos attentes ou ce qui n’est pas « parfait », le reconditionnement de ce pattern néfaste par un moment d’appréciation est indispensable. Même si vous avez vécu des difficultés durant votre semaine, cette étape vous permettra de focaliser votre esprit sur l’appréciation de votre progrès, votre cheminement et vos efforts.
JOUR 7
Recadrage
Après une semaine de prise de conscience, d’expérimentation et d’implantation, rien de mieux qu’une courte session pour revenir à l’essentiel de l’apprentissage de la semaine et vous motiver à poursuivre votre engagement.
« Le programme me donne des outils, du support quotidien pour faire de meilleurs choix. Il faut aussi être bienveillant envers soi. Une grande surprise, ce n’est pas un mode diète mais un mode de vie. J’ai confiance que mes petits pas me rapprochent tranquillement de mon poids santé. Merci à Nancy et aux participantes. »
« J’ai débuté le programme Perdre tes kilos avec ton cerveau en septembre 2020. Je suis à mi-chemin dans ma transformation. J’adore la formation, le rythme et les concepts enseignés de même que toutes les informations supplémentaires communiquées régulièrement avec nous via Facebook, sessions Zoom et le contenu placé sur la plate-forme. »
« De fait j’en suis à la semaine 43 et ma vie est vraiment transformée et pas seulement à cause des 16 kilos que j’ai perdus mais je me suis remise à la musique et je rayonne, si bien que tout le monde sent à quel point je suis transformée et heureuse
MERCI NANCY! »
Ce programme s'accompagne de multiples BONUS!
Module de préparation
(valeur de 250 $)
Module Bonus
(valeur de 2 000$)
Vous aurez également accès aux 3 programmes ci-dessous :
Protocole Jeûne, hormones et ménopause
Vous expérimenterez les vertus du jeûne tout en apprenant davantage sur le fonctionnement du corps et des hormones qui jouent un rôle important dans la gestion du poids et le maintien d’une santé optimale.
(Valeur de 197 $)
Protocole LDA
Vous apprendrez à éliminer vos dépendances par le reconditionnement des patterns inconscients qui suscitent la dépendance alimentaire et l’alimentation émotionnelle.
(Valeur de 99 $)
La pleine conscience de ses émotions
Vous apprendrez à élever la fréquence des émotions que vous vivez au quotidien et savoir activer le calme, la confiance et la paix intérieure en un claquement de doigts!
(Valeur de 250 $)
Témoignages de clientes satisfaites par le programme PKC
Christine
Nancy
Rachel
Qu’est-ce que vous apprendrez concrètement?
SEMAINES 1 À 4
Prenez le contrôle de votre vie
Durant le premier mois, vous établirez clairement la vision de ce que vous désirez atteindre et les raisons qui vous motivent à obtenir ce résultat. Cette étape est très importante à ancrer puisqu’elle vous servira tout au long de votre cheminement lors des périodes creuses.
SEMAINES 5 À 8
Votre relation avec la nourriture
Durant ce mois, vous prendrez conscience des raisons qui vous poussent à vous alimenter comme vous le faites en ce moment. Vous prendrez conscience de vos conditionnements et comment les remplacer par d’autres qui supportent votre objectif minceur.
SEMAINES 9 À 12
Vos besoins, vos croyances, vos pensées et vos valeurs reliés à la nourriture
Durant ces semaines, vous apprendrez à reconnaître les motivations intrinsèques qui influencent subtilement votre façon de vous alimenter présentement. Vous apprendrez également à les combler autrement que par la nourriture.
SEMAINES 13 À 16
Reconnaître le message derrière vos émotions
Puisque la suralimentation est souvent reliée aux émotions, vous apprendrez à reconnaître, nommer et identifier les situations émotionnelles qui vous poussent à manger et comment réguler vos émotions autrement que par la nourriture.
SEMAINES 17 À 20
Reconnaître vos neuroassociations
Vous apprendrez durant ce volet que le cerveau fonctionne sur une base d’associations. Manger = plaisir; s’entraîner = pénible. Vous apprendrez à reconnaître vos associations et vous saurez comment modifier celles qui ne supportent pas votre objectif minceur.
SEMAINES 21 À 24
Reconnaître vos patterns néfastes
Durant ce volet, vous apprendrez à reconnaître les cercles vicieux inconscients tels que le pattern destructeur de la performance. Les patterns néfastes sont débloqués à succès. Vous apprendrez à les remplacer par d’autres qui vous supportent.
SEMAINES 25 À 28
Parlons de nourriture (les fausses croyances)
Dans ce module, je vous présente les 4 fausses croyances les plus populaires en relation avec la nourriture et les réalités à connaître.
SEMAINES 29 À 32
Parlons de nourriture (les mauvaises habitudes)
Durant ces 4 semaines, je vous présente les 4 mauvaises habitudes les plus courantes et des stratégies de remplacement.
SEMAINES 33 À 36
Reconnaître les habitudes alimentaires de vos enfants
Dans ce module, je vous présente des stratégies pour aider vos enfants à adopter de bonnes habitudes alimentaires, malgré les influences sociales.
SEMAINES 37 À 40
La volonté et la discipline
Durant ce volet, vous apprendrez comment activer davantage le contrôle de soi, tout en reconnaissant ses limites et ses fonctions.
SEMAINES 41 À 44
Reconnaître vos moments de détresse
Durant ce mois, vous apprendrez à reconnaître les saboteurs d’objectifs, tels que la procrastination, l’influence sociale, le stress, l’anxiété et plusieurs autres.
SEMAINES 45 À 48
Les 4 principes fondamentaux pour conserver vos nouvelles habitudes
Durant ce volet, vous ancrerez davantage les 4 principes fondamentaux du nouveau mode de vie que vous venez de créer.
SEMAINES 49 À 52
Les lois de l’Univers
Dans ce volet, vous bouclerez votre apprentissage et votre cheminement de 12 mois en ancrant bien fermement les 4 lois de l’Univers qui ont un impact direct sur votre vie.
« Merci beaucoup Nancy! Tu as changé ma vie, pas juste la perte de poids, mais surtout ma façon de penser et de voir les choses et les situations et même les gens autrement. Je m'accepte mieux telle que je suis devenue. Je vais reprendre le programme du début pour combler ce que je n'ai pas travailler en profondeur. Encore une fois, merci de m'avoir accompagnée vers tous ces changements. xx »
Jocelyne
« Je suis tellement fière d’avoir adhéré à ce programme, fière de moi car j’ai atteint mes objectifs qui étaient de vouloir être en santé, me sentir plus légère, moins gonflée au niveau de l’abdomen, laissé aller l’inflammation dans mon corps à cause de mon problème de hanche et parce que je voulais atteindre mon poids santé mais j’ai plutôt presque atteint mon poids avant mes 3 grossesses (-50 lbs). 👌💪
Ce programme est allé aussi au-delà de ces objectifs et m’a permis de faire un lâcher prise sur des événements personnels de ma vie où tu m’as personnellement aidé Nancy et je t’en remercie profondément. J’ai aussi découvert le jeûne qui est un grand bienfait sur ma santé globale et qui s’intègre très bien à mon style de vie ainsi que la découverte des PNL qui sont simplement juste WOW 🤩 et qui font le travail tout seul sur notre inconscient.
Je me suis gâtée le week-end dernier en profitant d’un week-end de pêche avec mes amis. Merci la vie, tu es bonne et belle avec moi! 😇🌟🤩
Encore une fois, un énorme MERCI à toi Nancy! 💖 »
Lucie
J'ai été moi-même aux prises avec le cercle vicieux de la culpabilité lorsque j'ai eu le comportement malsain de manger sans retenue et même en cachette et ce, pendant plusieurs années.
Comme plusieurs, je me suis butée au fameux syndrome du yoyo qui a contribué à de nombreux problèmes de santé.
Mal dans ma peau, vivre avec la honte, la culpabilité, la faible estime de moi, l'anxiété vécue au quotidien, etc., je n'avais aucune idée comment je pouvais me libérer de ce cercle vicieux.
Je me sentais impuissante et frustrée de ne pas avoir de contrôle sur moi-même.
Jusqu'au jour où je me suis davantage intéressée à ce qui se passait au niveau du mental lorsque je me trouvais dans ce type de spirale. Je voulais savoir ce qui enclenchait le retour aux vieilles habitudes en un claquement de doigt.
Cette quête d'en connaître davantage sur le fonctionnement du corps et du cerveau m'a permis de régler ma problématique de boulimie et de retrouver une relation saine avec la nourriture.
Aujourd'hui, à travers la formule PKC que j'ai créée, j'aide les gens à interrompre leurs habitudes malsaines et à reprogrammer au niveau de l'inconscient des ancrages, des associations et des habitudes menant vers une transformation durable.
B. SC. INF., Coach PNL, Catalyseur de changement et fondatrice du Protocole Perdre tes kilos avec ton cerveau.
