Libère-toi définitivement
des conditionnements mentaux qui bloquent ta perte de poids
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PKC express 2025
Je veux m'inscrire à la cohorte PKC Express(du 5 mai au 13 juin 2025)
La méthode PKC :
PERDRE TES KILOS AVEC TON CERVEAU
Une méthode unique qui t'aide à atteindre tes objectifs de santé, sans diète ni privation, mais en faisant de ton cerveau ton principal allié.
À qui s'adresse la cohorte PKC Express?
Aux professionnels qui n'ont pas le temps ni l'énergie pour suivre un plan strict et rigide, mais qui souhaitent toutefois faire de leur santé une priorité en bâtissant
un mode de vie adapté à leur réalité du moment.
Aux 40 ans et plus pour qui le stress et le surmenage ont causé du tort à leur corps et souhaitent retrouver l'équilibre et une santé optimale.
Aux femmes pour qui la ménopause a rendu la perte de poids plus difficile.
Et qui souhaitent intensément retrouver l'énergie et la joie de vivre d'antan et se sentir parfaitement bien dans cette phase de changement.
À ceux et celles qui ont des habitudes bien ancrées et qui souhaitent s'en départir aisément et de façon durable, sans privation ni culpabilité.
Mais aussi
« Je recommande ce programme si vous avez besoin de motivation pour continuer vers votre objectif santé. »
« Je suis Lise et j’ai 72 ans 7 mois, je suis à la retraite et bien occupée.
Avant de rencontrer Nancy, ça faisait 50 ans que j’étais dans le cercle vicieux du yoyo.
Mon objectif est de vivre le plus longtemps possible en santé, ne pas avoir l’impression de me priver constamment et maintenir mon poids idéal en permanence.
J’ai appris à faire une routine matinale à tous les matins et aussi une routine du sommeil. La première fois que je fais ma routine du sommeil, comme Nancy nous l’a montré, j’ai dormi 10 heures et seulement un réveil pour aller à la toilette. Mon Dieu que j’avais bien dormi. Je continue encore de le faire aujourd’hui.
Il y a eu un impact sur un autre aspect de ma vie. Ça faisait très longtemps que je voulais avoir des belles jambes sans varices, mais j’avais très peur. J’ai décidé pour la première fois de ma vie, d’aller faire piquer mes varices. Pour enlever ma peur, j’ai fait ce que j’ai appris dans PKC Express et ça bien été pour moi. J’ai passé à l’action, j’ai appris à faire face à ce qui m’insécurisait.
Ce que j’ai aimé le plus du programme PKC Express, ce sont les rencontres à chaque semaine et apprendre de nouvelles choses.
Les jeûnes de semaines en semaines, nous avons fait jusqu’à 72 heures de jeûne. Nancy nous a beaucoup aidé.
Je recommande ce programme PKC Express aux femmes qui ont besoin de motivation pour continuer dans leurs cheminements pour toujours avoir leur poids santé. »
Lise
« Le plus gros travail s'est fait au niveau de la psychologie derrière mes comportements alimentaires. »
« Le programme est à la hauteur de mes attentes.
Très contente de m’être offert ce très beau cadeau, car j’étais remplie de fausses croyances!
J’ai d’abord découvert le jeûne qui me permet d’être stable au niveau de mon poids. Le plus gros travail s’est fait au niveau de la psychologie derrière mes comportements alimentaires et d’avoir appris à me faire respecter dans mes choix, m’accepter et me faire accepter telle que je suis sans avoir peur de déplaire.
Merci! À travers vous, votre bienveillance et votre accompagnement, j’ai beaucoup appris sur moi-même. Je vous en suis très reconnaissante.
C’est toujours un immense plaisir de vous entendre. »
Agathe
Qu'est-ce que le programme PKC Express?
C’est un accompagnement virtuel de 6 semaines pour t'aider à reconnaître et interrompre de façon définitive les habitudes alimentaires malsaines qui t'empêchent d’atteindre ton poids santé.
**Les coachings de groupe se tiendront les mercredis à 12h pendant 6 semaines
Des capsules de notions de base sur l'alimentation et le fonctionnement du corps, ainsi que des techniques PNL et de reconditionnement mental qui te permettront de reprogrammer au niveau de l'inconscient, des ancrages, des associations et des habitudes saines et sereines menant vers une transformation durable.
C’est une coach à qui tu peux écrire au quotidien et qui est toujours disponible pour te répondre rapidement et t'accompagner davantage dans ton cheminement.
En rejoignant la cohorte PKC Express aujourd’hui, tu bénéficies d’un accès gratuit et à vie à toutes les futures éditions du programme. Un seul paiement, un accès illimité pour toujours.
« J'ai appris à mieux m'organiser, planifier mes repas et j'ai arrêté de manger tout ce qui me tombait sous la main! »
« Je fais partie de la première cohorte de PKC Express de 2022. Le programme m'a permis de mieux comprendre ma relation avec la nourriture. Je suis une femme très occupée qui n'a souvent pas le temps de bien manger. Je mange souvent (tout le temps!) ce qui se trouve sous la main. Il faut que ce soit vite et rapide! Avec le programme PKC Express, j'ai appris à mieux m'organiser, à comprendre que si je ne mange pas que c'est pas dangereux pour moi, que je ne vais pas forcément grossir si je ne fais pas d'exercice, etc. Le programme PKC Express m'a appris à comprendre comment mon cerveau fonctionne et comment je peux le déjouer. Et en adoptant les nombreux conseils de Nancy, mon corps a pu libérer ces kilos en trop! J'ai perdu 20 livres!
Merci Nancy pour ta bienveillance et tes merveilleux enseignements. »
Sophie
« J'ai perdu 20 livres avec le programme PKC »
« Je suis avec PKC depuis quelques temps. J'ai pris la formation PKC express en octobre 2022. J'ai reçu des informations sur comment avoir une meilleur alimentation pour avoir une meilleure santé. J'ai tranquillement essayé des jeûnes aussi. Durant le temps des fêtes, j'ai manqué de motivation et je n'ai pas suivi à la lettre comme au début. J'ai recommencé à me mettre plus à fond depuis environ 4 semaines avec le partage du 1er groupe PKC Express. Cela m'a restimulé. Nancy disait : « si on avait réussi une fois c'est parce que on est capable ». Donc me voilà aujourd'hui. Je me suis pesée et je n'ai pas repris mon poids du début, donc je suis très encouragée. 20 lbs de moins qu'au début. Mon médecin sera content. J'ai besoin du groupe pour continuer à avancer et continuer à acquérir de nouvelles habitudes dans ma vie peu importe ce que les autres disent ou ce que les autres mangent. Je vous encourage si vous pouvez vous inscrire au groupe PKC Express avec Nancy et de continuer à aller de l'avant. »
Josée
C'est le MEILLEUR INVESTISSEMENT que tu peux faire en TOI POUR LA VIE.
La valeur totale du programme PKC est inestimable!
C'est plus qu'un simple programme de perte de poids, c'est une transformation globale de soi!
Tu verras que tu utiliseras les techniques enseignées dans tous les aspects de ta vie!
Offre cohorte 2025 à 75 % de rabais
999 $
249,75 $
(plus taxes applicables)
Plan de formation
Semaine 1 👉 Changement de paradigme
- Alimentation : Savoir lire les étiquettes rapidement pour faire de bons choix et construire une assiette axée sur les nutriments essentiels (et non les calories)
- Corps : Comprendre les 2 principaux modes de production d’énergie
- Mental : Changement de paradigme en lien avec son corps, la nourriture et le poids
- Actions de la semaine
Semaine 2 👉 Un recadrage des signaux
- Alimentation : Évaluer facilement la quantité de nourriture à ingérer selon ton objectif minceur
- Corps : Reconnaître les signaux de faim et satiété
- Mental : Recadrer les signaux de la faim et satiété
- Actions de la semaine
Semaine 3 👉 Recadrer les associations et se construire des alternatives
- Alimentation : Les alternatives plus saines pour le corps
- Corps : Reconnaître les bénéfices du jeûne pour le corps
- Mental : Recadrer ce qui est associé au « plaisir » dans tes habitudes
- Actions de la semaine
Semaine 4 👉 Gestion du stress et de l'alimentation émotionnelle
- Alimentation : Contrer le syndrome de « manger ses émotions »
- Corps : Manger et jeûner selon son cycle
- Mental : Recadrer les situations émotionnelles qui activent ton envie de manger
- Actions de la semaine
Semaine 5 👉 Conditionner un sommeil réparateur et gestion du stress
- Alimentation : Conditionner des habitudes qui favorisent un sommeil réparateur
- Corps : Conditionner le corps à se reposer
- Mental : Calmer l’esprit et plusieurs techniques pour inciter un sommeil réparateur
- Actions de la semaine
Semaine 6 👉 Conditionner un mode de vie sain et serein
- Alimentation : Manger en toute conscience
- Corps : Une façon efficace d'activer le corps et l'énergie
- Mental : Un recadrage perpétuel
- Actions de la semaine
***D'autres notions, adaptées spécifiquement au groupe, seront abordées lors des coachings du mercredi midi.
PKC Express
5 mai au 13 juin 2025
249,75 $ (CAD) environ 162 € 75 % de rabais sur le prix initial
Je m'inscris - Accès à vie aux futures cohortes
*Membre de l'ANQ - reçus pour assurances (Faire la demande par courriel directement à Nancy à [email protected])
« Je remercie l'univers de t'avoir mis sur mon parcours de vie»
« Je viens tout juste de terminer PKC Express, « Loved it » Pour moi ce fut très enrichissant, j’ai appris de nouvelles notions et approfondies les autres… je recommande ce cours à 100%… Tu es super et je te remercie beaucoup et aussi je remercie l’univers pour te mettre sur mon parcours…
Merci Nancy,
Tu es une Grande et Superbe Dame, je t’apprécie énormément 💕 »
Odette
« Le programme PKC, un programme qui va au-delà de la perte de poids »
« Tu as accordé le temps nécessaire aux besoins du groupe. J’ai beaucoup aimé l’organisation matérielle des documents, l’entretien informel en début de rencontre.
J’ai aussi apprécié sentir que chaque participante était accueillie dans ses témoignages ou ses questions et que nous étions encouragées à apporter notre contribution et nos connaissances au groupe par le messager et la page Facebook privée.
Le matériel est de très grande qualité. La banque de ressources est variée et généreuse. TU ES généreuse! +++
Tes manières d’être et de faire sont accueillantes, bienveillantes, remplies de compassion et de patience mais en même temps, tu encourages les personnes à se responsabiliser, à retrouver leur pouvoir d’agir sur leur situation.
L’accompagnement collectif offert développe la confiance en soi et l’autonomie. Il n’y a pas de complaisance dans ton accompagnement.
Tu es un beau modèle de coach. Tu n’hésites d’ailleurs pas à nous partager les défis que tu rencontres encore à ce jour, malgré l’entraînement, ce qui nous encourage à poursuivre, malgré les petites rechutes. ;-)
BRAVO. Je suis fière de moi. MERCI à toi qui crois en nous. »
Brigitte
GARANTIE DE 7 jours
satisfaite ou 100 % remboursée
Évidemment, tout ce que je t'offre ici vient avec une garantie. Cette approche, je l’applique dans ma vie depuis plus de 25 ans. Elle a également été testée auprès de milliers de personnes. Si tu t'engages pleinement dans le processus, c’est certain que tu auras des résultats durables. Mais si l’approche et la méthode ne te conviennent pas dans les 7 jours suivant ton achat, écris-moi à [email protected] et je te rembourserai sur-le-champ sans qu’aucune question ne te soit posée.
Comment ça va se dérouler concrètement?
- Sur une plateforme de formation, tu auras les éléments de base pour te créer un mode de vie sain, adapté à TA réalité.
- Pendant que tu dors, les techniques PNL feront leur travail en profondeur sur ton inconscient
- Lors de l'accompagnement de groupe avec Nancy sur ZOOM, tu pourras poser tes questions, faire le point sur ton parcours et échanger sur les prochaines étapes de ton cheminement.
- À travers la communauté PKC, tu trouveras une 2e famille pour te motiver, te soutenir et t’accompagner dans ton processus de transformation durable.
« Je ne suis plus la même personne! »
« La méthode PKC a été parfaite pour moi! Je ne suis plus la même personne, avec une meilleure santé globale, une santé émotionnelle, une santé physique, une perte de poids au-delà de mes espérances. Je suis passé de 150 livres à 125 livres (mon poids santé) le poids idéal qui était enregistrer en moi depuis mes 26 ans l’âge à laquelle j’avais connu mon conjoint. J’ai maintenant 51 ans, je suis tellement fière et bien dans ma peau, cela entraîne des répercussions positives dans ma vie personnelle et professionnelle.
Merci beaucoup de ton accompagnement sans jugement, une formule gagnante pour moi. »
Lyne
« J’ai cessé de dénigrer mon corps! »
« J’habite mon corps de plus en plus. Je le remercie pour ce qu’il me permet de vivre. J’ai cessé de le dénigrer. Je sens de moins en moins l’emprise des aliments dans ma vie. C’est un ++++
Je ne mange plus pour combler un vide ou me consoler ou me calmer. J’en suis consciente. Lorsque je tourne en rond dans la cuisine, je me pose la question : Quelle faim cherches-tu à combler en ce moment?
Jusqu’à maintenant, je me suis libérée de 26 livres, dont 11 livres depuis le début de la cohorte. Je pense que j’atteindrai mon poids d’équilibre d’ici un an si je continue sur cette voie, sans pression ni attente irréaliste.
J’ai maintenant le projet de vivre dans un état de bien-être intégral (physique, émotionnel, relationnel, psychologique, spirituel, professionnel) pour le reste de ma vie, peu importe les circonstances externes, ce qui me pousse à rechercher constamment l’équilibre pour le maintenir avec vigilance tous les jours.
Je suis fière de moi. MERCI à toi qui crois en nous. »
Brigitte
Cette cohorte s'accompagne de plusieurs "BONUS "
BONUS #1 - Module complet
(valeur de plus de 2000$)
BONUS #2
(valeur de plus de 99 $)
BONUS #3
(valeur de plus de 250 $)
BONUS #4
(valeur de plus de 300 $)
Témoignages de clientes satisfaites par le programme PKC
J'ai été moi-même aux prises avec le cercle vicieux de la culpabilité lorsque j'ai eu le comportement malsain de manger sans retenue et même en cachette et ce, pendant plusieurs années.
Comme plusieurs, je me suis butée au fameux syndrome du yoyo qui a contribué à de nombreux problèmes de santé.
Mal dans ma peau, vivre avec la honte, la culpabilité, la faible estime de moi, l'anxiété vécue au quotidien, etc., je n'avais aucune idée comment je pouvais me libérer de ce cercle vicieux.
Je me sentais impuissante et frustrée de ne pas avoir de contrôle sur moi-même.
Jusqu'au jour où je me suis davantage intéressée à ce qui se passait au niveau du mental lorsque je me trouvais dans ce type de spirale. Je voulais savoir ce qui enclenchait le retour aux vieilles habitudes en un claquement de doigt.
Cette quête d'en connaître davantage sur le fonctionnement du corps et du cerveau m'a permis de régler ma problématique de boulimie et de retrouver une relation saine avec la nourriture.
Aujourd'hui, à travers la formule PKC que j'ai créée, j'aide les gens à interrompre leurs habitudes malsaines et à reprogrammer au niveau de l'inconscient des ancrages, des associations et des habitudes menant vers une transformation durable.
B. SC. INF., Coach et Maître PNL, Certification en nutrition et fondatrice du Protocole Perdre tes kilos avec ton cerveau.
