À travers une approche stratégique, tu apprendras les mécanismes fondamentaux et les ressources les plus importantes pour réussir ta vie à tous les niveaux.

Le programme comprend :

• 1 coaching de groupe virtuel par semaine pendant 16 semaines, avec Nancy Lehoux.
  • Les sessions se tiendront les mardis de 19h00 à 20h30.
  • Dates de la prochaine cohorte : du 7 mars 2023 au 20 juin 2023.
  • Les sessions de groupe seront enregistrées et déposées sur une plateforme de formation, accessible en tout temps.
  • Les notions de la semaine ainsi que les exercices d'approfondissement seront présentés lors de ces sessions.
  • Tu pourras faire le point sur ton parcours et échanger sur les prochaines étapes de ton cheminement. 
• Une plateforme de contenus et de ressources PDF.
• Un coffre à outils rempli de stratégies à plusieurs niveaux.
• Un groupe privé Facebook où tu trouveras une 2^e famille pour te motiver, te soutenir et t'accompagner dans ton processus d'évolution.

Les habiletés qui seront développées sont : 

Module 1 : La fondation de ton Univers

Tu apprendras à : 

• Activer ton habileté d'introspection
• Reconnaître tes forces innées 
• Reconnaître les caractéristiques de ta personnalité
• Construire un discours intérieur inébranlable
• Solidifier ton identité

Module 2 : L'énergie qui te freine et celle qui te propulse

Tu apprendras à : 

• Développer les 15 compétences du modèle d'intelligence émotionnelle EQI 2.0
• Reconnaître tes signaux d'anxiété et d'évitement et appliquer la stratégie d'exposition
• Identifier et transformer les émotions qui te font procrastiner, stagner et tourner en rond
• Utiliser un mode de fonctionnement qui favorise le mouvement, la prise de décision malgré les peurs et les situations anxiogènes

Module 3 : Des stratégies relationnelles saines et harmonieuses

Tu apprendras à : 

• Comprendre les enjeux de la relation et comment favoriser l'authenticité dans les échanges
• Créer et maintenir des échanges interpersonnels enrichissants et harmonieux, même lors d'enjeux relationnels
• Utiliser des modèles de communication qui te permettent de t'exprimer clairement, te sentir entendu et comprise.

Module 4 : Tes aspirations personnelles et professionnelles

Tu apprendras à : 

• Faire émerger ta passion et tes motivations intrinsèques
• Créer une vision inspirante de tous les aspects de ta vie en alignement avec tes valeurs et ton identité
• Développer les habiletés qui t'aideront à maintenir un équilibre entre ta vie personnelle et ta vie professionnelle
• Développer des habiletés pour acquérir une prospérité saine et valorisante