Retraite
Métamorphose
Pour révéler la femme extraordinaire qui sommeille en toi!
Tu n'aimes pas où tu en es en ce moment, dans ton corps, ta tête et ton énergie ?
Es-tu prête à plonger au cœur de toi-même, à activer ta puissance intérieure et à embrasser une nouvelle phase de ta vie?
Si oui...
Je t'invite chez moi!
Chez moi, pour toi!
Une métamorphose en toute intimité
Cette retraite intime, réservée à un petit groupe de quatre (4) femmes, se déroulera chez moi, dans un lieu enchanteur au bord du Lac-St-Pierre à Val-des-Monts, en Outaouais, à seulement 30 minutes de Gatineau. Cet endroit magnifique, au cœur de la nature, est propice à la sérénité, à la reconnexion avec soi-même, et à une transformation profonde.
Profite de cet environnement exceptionnel pour te ressourcer, te reconnecter et explorer les multiples facettes de ton être.
Comment ça se passe pour toi en ce moment?
- Tu te sens épuisée, partagée entre les exigences de ta vie professionnelle et personnelle, avec cette sensation de ne plus vraiment savoir où tu en es?
- Chaque jour file à une vitesse folle, laissant peu d’espace pour respirer, pour t’écouter, pour ressentir pleinement?
- Peut-être as-tu l’impression de t’être déconnectée de toi-même, de tes envies profondes, ou même d’avoir perdu de vue la femme que tu étais avant que les responsabilités ne prennent le dessus?
- Tu ressens un besoin pressant de faire une pause, de clarifier tes désirs, de te retrouver?
- Un murmure intérieur t’appelle au renouveau et devient de plus en plus fort?
Comme un papillon émergeant de sa chrysalide, la retraite Métamorphose t'offre un processus de transformation à 3 étapes te permettant de révéler une force intérieure inégalée.
Pendant 3 jours, tu vivras une immersion totale dans les meilleures pratiques de bien-être, spécialement conçues pour harmoniser profondément ton âme et ton corps.
Grâce à mon processus de transformation en 3 étapes, enrichi par des techniques de PNL et diverses activités de travail intérieur, tu auras l'opportunité de libérer tes peurs et tes limitations, et d'explorer de nouvelles dimensions de ton être, plus épanouie et alignée avec ta véritable nature.
Ce travail sur toi-même te guidera vers une métamorphose profonde et durable.
Pour maximiser cette transformation intérieure, je te propose de le faire en état de jeûne.
À qui s'adresse cette retraite?
Professionnelle en quête d'un épanouissement plus profond
Si tu es une professionnelle qui, malgré ton succès financier, tu te sens en désalignement entre ton travail actuel et tes aspirations profondes, cette retraite t'aidera à renouer avec ta véritable essence et à donner un sens à tes objectifs et rêves.
« Femme en transition »
Que tu sois une personne dont les enfants ont quitté le foyer, en transition professionnelle ou traversant un changement de vie important qui te déstabilise, cette retraite t'aidera à redéfinir ton chemin et à aborder cette nouvelle étape avec clarté, assurance et sérénité.
« À celles qui cherchent à construire un futur qui leur ressemble »
Si tu souhaites bâtir un avenir aligné avec tes valeurs, tes aspirations profondes et ta véritable identité, contrer tes peurs, faire émerger ta confiance et puiser dans tes ressources inérieures, cette retraite t'aidera à laisser derrière toi les schémas qui t'empêchent d'avancer et à devenir celle dont tu as toujours rêvé.
Les activités de la retraite Métamorphose
Durant cette retraite intime et semi-privée, tu seras guidée à travers un parcours de transformation complet, conçu pour te permettre de te ressourcer et de te reconnecter à toi-même, tout en partageant cette expérience avec un petit groupe de femmes aux aspirations similaires.
Les ateliers inédits que je te propose sont remplis de notions profondes et transformatrices, rarement enseignées dans les écoles ou la société, mais essentielles pour éveiller ton plein potentiel.
Jeûne hydrique
Je t'inviterai à faire un jeûne hydrique de 48 heures (réinitialisation de la dopamine) pour revitaliser ton corps et soutenir pleinement ton processus de transformation.
Ensuite, nous procéderons à une réalimentation consciente, où nous cuisinerons ensemble afin de nourrir ton corps de manière alignée avec ton bien-être et ta transformation.
Routine matinale
Du mouvement et du yoga fonctionnel (Méthode LYT) pour réveiller ton corps, renforcer ton centre et retrouver un équilibre physique et énergétique.
Des séances de méditation guidée, pour apaiser ton esprit, relâcher les tensions et renouer avec une clarté intérieure profonde.
Travail de métamorphose
La méthode des 3 " P " qui te guidera vers un véritable tournant dans ta vie, te permettant de créer un plan d'avenir concret et inspirant. Elle te dotera de compétences tangibles pour bâtir un futur épanouissant, aligné avec tes aspirations profondes.
Des techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), qui t'aideront à reprogrammer les schémas mentaux limitants et à installer des croyances et habitudes positives, alignées avec tes aspirations.
Coaching privé
Tu auras l'occasion de bénéficier d'une session de coaching privé avec moi pour t'aider à surmonter le défi que tu traverses actuellement et te proposer des stratégies de reconditionnement personnalisées, adaptées à tes besoins et ton processus de métamorphose.
Cette session est une invitation à plonger en toi, à transformer ce qui ne te sert plus, et à en ressortir renouvelée, alignée et prête à créer l’avenir dont tu rêves.
Témoignage de Lucie
Avec gratitude,
Lucie
Témoignage de Carole
Quelques commentaires de participantes à mes retraites et coachings
« Donne-toi ce cadeau, tu le mérites! »
Nancy est une guide exceptionnelle, pleine de générosité, à l’écoute de nos besoins individuels, et toujours là pour ajuster les pratiques selon notre cheminement personnel. Les outils qu’elle a partagés – notamment la PNL et l'écriture intuitive – ont ouvert en moi des portes que je ne pensais pas possibles.
Si tu hésites à t’offrir ce moment, je te dis : fais-le. Tu le mérites vraiment. Ce séjour m'a apporté une clarté incroyable et un profond sentiment de paix intérieure. Depuis, je sens que j'avance avec plus de confiance, et je suis prête à embrasser le futur avec un cœur léger et un esprit apaisé. C’est une expérience à vivre, à savourer, et à renouveler.
Lucie
« Le meilleur investissement que j'ai fait pour moi-même »
C'est sans aucun doute, le meilleur investissement que j'ai fait pour moi-même, émotionnellement parlant. J'étais arrivée avec le cœur lourd, remplie de doutes et de blocages émotionnels. Dès les premiers instants, j'ai senti que j'avais trouvé l'espace sûr dont j'avais tant besoin.
Les pratiques proposées m'ont permis de libérer des émotions enfouies depuis trop longtemps. Grâce aux séances de méditation, aux échanges authentiques avec Nancy et les autres participantes, ainsi qu'aux moments d'introspection profonde, j'ai pu mettre des mots sur ce que je ressentais et sur ce qui me retenait. Les techniques de PNL, combinées à l'écriture intuitive, m'ont aidée à mieux comprendre mes schémas émotionnels et à transformer mes croyances limitantes.
Aujourd'hui, je me sens plus légère, plus alignée avec qui je suis vraiment. Ce n'est pas seulement un séjour de ressourcement, c'est un véritable processus de guérison émotionnelle. Si tu traverses des moments difficiles sur le plan émotionnel, cette retraite est exactement ce qu'il te faut. Pour moi, ça a été un tournant dans ma vie et je suis tellement reconnaissante de m'être offert cette opportunité.
Lise
« Une véritable transformation profonde! »
Une opportunité unique de te transformer, de te libérer de ce qui te retient, et d'émerger en tant que la meilleure version de toi-même.
Voici les bénéfices mentaux, physiques, émotionnels, ainsi que les transformations auxquelles tu peux t'attendre lors de la retraite Métamorphose.
Bénéfices mentaux
- Clarté d'esprit : Les pratiques de méditation, d'écriture intuitive et de PNL vont t'aider à calmer le flot constant de pensées, à clarifier tes intentions et à mieux comprendre tes besoins profonds.
- Reprogrammation mentale : Grâce aux techniques de PNL, tu apprendras à libérer les croyances limitantes et à installer des schémas de pensée plus positifs et constructifs, pour vivre une vie plus alignée avec tes aspirations.
- Focus renouvelé : En éliminant le bruit mental, tu repartiras avec un sens de direction et une vision claire pour ton avenir, ce qui te permettra de concentrer ton énergie sur ce qui compte vraiment.
Bénéfices physiques
- Revitalisation du corps : Le jeûne hydrique de 48 heures et la réalimentation consciente réinitialiseront ton système digestif et renforceront ton énergie vitale, te permettant de ressentir une légèreté et une vitalité accrues.
- Renforcement du corps : Les séances de yoga et de mouvement quotidien amélioreront ta force physique, ta souplesse et ton alignement corporel, tout en stimulant ton système nerveux pour mieux répondre aux stress de la vie quotidienne.
- Équilibre énergétique : Les différentes pratiques corporelles favoriseront un meilleur équilibre entre ton corps et ton esprit, renforçant ta santé globale.
Bénéfices émotionnels
- Libération émotionnelle : Les moments d'introspection, de méditation et les échanges en petit groupe t'offriront l'espace nécessaire pour libérer des émotions enfouies et te connecter à tes désirs profonds.
- Connexion authentique : Les échanges bienveillants avec les autres participantes te permettront de créer des liens profonds et de te sentir soutenue dans ton processus de transformation.
- Épanouissement émotionnel : Cette retraite t’aidera à te reconnecter à toi-même et à ressentir une plus grande paix intérieure, te permettant de faire face aux défis émotionnels avec plus de sérénité et de résilience.
Transformations attendues
- Alignement avec ta véritable essence : Tu quitteras la retraite en étant davantage en harmonie avec qui tu es réellement, libérée des attentes extérieures et des schémas mentaux qui te limitent.
- Reconnexion à ta mission de vie : Tu repartiras avec un sens renouvelé de ta mission et de ton chemin de vie, capable de prendre des décisions plus alignées avec tes valeurs et tes aspirations profondes.
- Renouveau intérieur : Ce séjour te permettra de vivre une véritable métamorphose, tant au niveau physique que mental et émotionnel, te laissant avec une sensation de renouveau et un sentiment de pouvoir sur ton avenir.
Voici les date disponibles
Retraite d'octobre
Au plaisir de vous recevoir l'an prochain.
Du 11 au 13 novembre 2024
Arrivée après 13h le lundi
Départ avant 10h le jeudi matin
* Il ne reste plus que 2 places disponibles
Du 22 au 24 novembre 2024
Arrivée après 13h le vendredi
Départ en soirée le dimanche ou avant 10h le lundi matin
* Il ne reste plus que 2 places disponibles
Du 2 au 4 décembre 2024
Arrivée après 13h le lundi
Départ avant 10h le jeudi matin
* Il ne reste plus que 3 places disponibles
Qui est Nancy?
Je suis une éternelle étudiante, une passionnée de l’humain et une maître dans l’accompagnement des gens vers leur succès.
J’ai toujours eu à cœur la réussite des gens. Je crois que tout le monde mérite le bonheur, la santé, l’abondance et le succès, et ce dans tous les aspects de leur vie.
Sans prétendre que je possède la formule miracle, je considère toutefois que mes multiples formations et certifications avec des spécialistes avant-gardistes et experts en la matière, mes expériences d’accompagnement auprès de milliers de gens et surtout l’intégration continue de ce que j’apprends dans ma propre vie, font que j’ai développé une habileté unique et extrêmement efficace à mobiliser les gens vers des transformations durables et des changements de comportements qui produisent les résultats tangibles.
Que ce soit au niveau de bâtir sa confiance, se sentir bien dans sa peau, atteindre ses objectifs santé, apprendre à prendre soin de soi, d’être apte à surpasser ses craintes, diminuer son niveau de stress, éliminer la procrastination, gérer les situations difficiles, communiquer sans offenser, influencer positivement et plus encore… J’accompagne mes clientes vers une meilleure conscientisation d’elles-mêmes et je leur donne des moyens pour les aider à cheminer agréablement vers une vie remplie de succès.
Au plaisir de faire une différence positive dans ta vie.
Nancy
* En lien au jeûne, j'ai eu l'opportunité d'expérimenter un jeûne thérapeutique de 21 jours à la clinique Buchinger, en Espagne.
Tu peux aller voir les vidéos de mon séjour dans le groupe Facebook: Femmes saines et sereines.
