Et si ta nouvelle relation avec la nourriture commençait ici?

Expérimente la semaine PKC GRATUITEMENT

Une approche douce, consciente et sécurisante pour sortir du contrôle, de la culpabilité et de la lutte intérieure.

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Perdre tes kilos avec ton cerveau - n’est pas une méthode rigide.
C’est un chemin, que plusieurs femmes ont déjà emprunté.

Celui d'une nouvelle relation avec la nourriture guidée par la PNL

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Et si le problème n’était pas la nourriture?

Peut-être que tu te reconnais dans ceci...

Tu comprends ce que tu devrais faire.
Tu as essayé plusieurs approches.
Et pourtant… quelque chose ne change pas durablement.

Peut-être que :

  • tu manges sans avoir vraiment faim

  • tu ressens de la culpabilité après avoir mangé

  • tu te promets que « demain sera différent »

  • tu es fatiguée de recommencer

👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 Ce n’est pas un problème de discipline.

C’est une relation apprise.
Et une relation… ça se transforme.

 

La semaine PKC, ce n’est pas :

  • un plan alimentaire

  • une règle de plus à suivre

  • un contrôle de plus à imposer

C’est un espace sécurisant pour :

  • comprendre autrement

  • apaiser ton système nerveux

  • changer de perspective

  • poser les bases d’une transformation durable

Sans pression.
Sans culpabilité.
À ton rythme.

Pendant 7 jours, tu reçois :

👉 1 courriel par jour 

👉 1 vidéo inspirante par jour

👉 Des notions clés pour comprendre ton corps et ton cerveau

👉 Des prises de conscience concrètes et libératrices

👉 2 techniques PNL à explorer

👉 Une approche humaine, respectueuse et consciente

👉 Un espace pour réfléchir, ressentir et intégrer

Tu n’as rien à performer.
Tu n’as rien à réussir.
Tu es simplement invitée à explorer.

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Profite de cette opportunité pour te libérer des automatismes alimentaires grâce à une approche PNL humaine et sécurisante.

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Et si la solution ne se trouvait pas seulement dans ton assiette… mais bien dans ton esprit!

À la fin de cette semaine PKC, tu auras...

  • Plus de clarté

  • Plus de douceur envers toi-même

  • Une nouvelle perspective

  • Une base solide pour la suite

Et surtout…
👉 tu ne te sentiras plus seule dans ce chemin.

Tu vas adorer la semaine PKC si…

  • Tu es fatiguée de lutter avec la nourriture

  • Tu veux créer un vrai changement, en profondeur

  • Tu veux comprendre plutôt que te contrôler

  • Tu veux enfin sortir du cercle vicieux de l’autosabotage

  • Tu cherches un chemin sécurisant et durable

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Ce n'est pas une diète.

Ce n'est pas un plan alimentaire.

C'est une invitation à revenir à toi, à comprendre ton fonctionnement profond et à reprendre ton pouvoir intérieur. 

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Voici quelques 

perspectives abordées durant la semaine PKC

  • Les signaux que le corps nous envoie.

  • La pesée n'est pas une résultante!

  • Ton corps n'est pas une poubelle.

  • Une nouvelle perspective du DÉ-Jeûner.

  • Le rôle du cerveau dans les habitudes alimentaires

  • Que contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas les diètes ou l’exercice qui règlent cette problématique de façon DURABLE.

  • Une façon simple et rapide de savoir quoi mettre dans ton assiette.

  • Que le changement permanent a besoin de se passer dans la tête, AVANT de se manifester à l’extérieur.

  • Les techniques de reconditionnement rapides et efficaces travaillent directement au niveau de l’inconscient.

  • La façon d’interrompre une habitude néfaste et la remplacer par une autre qui supporte notre objectif minceur.

Découvre les prises de conscience et les transformations vécues par certaines clientes ayant suivi la méthode PKC :

« Lors de la technique PNL de jeudi dernier, je me suis revue dans une situation de ma vie où la nourriture était pour moi une question de survie. Je suis passée de 110 livres à 180 livres. Le fait de revoir cette situation m'a permis de savoir à quel moment la nourriture a commencé à être un besoin malsain pour moi.

Je suis à la fin de la 5e semaine de mon processus et ça va très bien. »

Brigitte B.

« Je voulais simplement te dire que les dernières capsules, dont la technique PNL, m’ont énormément parlé! J'ai réalisé plein de choses grâce à ça.

J'ai très aimé les phrases que tu as dites lors de la relaxation, celles que le corps sait à quel poids il devrait être et donc en m'alimentant sainement, mon corps agira en conséquence... wow cela m'a beaucoup parlé et je médite ses phrases toute la journée! »

Marie SP.

« Je continue et j’en suis fière, je suis très contente des résultats obtenus à ce jour.  J’ai perdu les 15 livres que je voulais perdre et je le maintiens.  Mes habitudes alimentaires ont changé pour le mieux et j’adore écouter tes capsules et techniques PNL parce que c’est aidant à tout point de vue.  Je suis une personne qui veut toujours m’améliorer et tes enseignements correspondent à mes besoins. »

Lise G.

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Qui suis-je pour te parler de tout cela?

J'ai été moi-même aux prises avec le cercle vicieux de la culpabilité lorsque j'ai eu le comportement malsain de manger sans retenue et même en cachette et ce, pendant plusieurs années.

Comme plusieurs, je me suis butée au fameux syndrome du yoyo qui a contribué à de nombreux problèmes de santé.

Mal dans ma peau, vivre avec la honte, la culpabilité, la faible estime de moi, l'anxiété vécue au quotidien, etc., je n'avais aucune idée comment je pouvais me libérer de ce cercle vicieux.

Je me sentais impuissante et frustrée de ne pas avoir de contrôle sur moi-même.

Jusqu'au jour où je me suis davantage intéressée à ce qui se passait au niveau du mental lorsque je me trouvais dans ce type de spirale. Je voulais savoir ce qui enclenchait le retour aux vieilles habitudes en un claquement de doigt.

Cette quête d'en connaître davantage sur le fonctionnement du corps et du cerveau m'a permis de régler ma problématique de boulimie et  de retrouver une relation saine avec la nourriture.

Aujourd'hui, à travers la formule PKC que j'ai créée, j'aide les gens à interrompre leurs habitudes malsaines et à reprogrammer au niveau de l'inconscient des ancrages, des associations et des habitudes menant vers une transformation durable.

Mon approche combine :

  • neurosciences

  • PNL

  • conscience corporelle

  • et une profonde humanité

Je crois profondément que le corps n’est pas le problème.
Il est le messager.

B. SC. INF., Coach PNL, Catalyseur de changement et fondatrice de la Méthode ``Perdre tes kilos avec ton cerveau``

Ta nouvelle relation avec la nourriture commence ici.

Viens rejoindre mon groupe Facebook Saines et Sereines pour des trucs et astuces gratuits.

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